Zmarszczki na czole oraz lwia zmarszczka nadają Twojej twarzy smutny i zmartwiony wygląd? Przywróć swojej twarzy promienny i zrelaksowany wygląd!
Filmiki nagrane są w tempie 1:1, a to oznacza, że każde ćwiczenie możesz wykonać równolegle ze mną. Filmy są uzupełnione o lektora tak, abyś podczas wykonywania ćwiczenia mogła w 100 % skupić się na swojej praktyce.
Filmiki nagrane są w tempie 1:1, a to oznacza, że każdy automasaż możesz wykonać równolegle ze mną. Filmy są uzupełnione o lektora tak, abyś podczas wykonywania automasażu mogła w 100 % skupić się na swojej praktyce.
Zawsze to powtarzam, że w końcu i tak dwa razy dziennie myjesz twarz i nakładasz pielęgnację. Dlaczego więc nie wykorzystać tego czasu na automasaż, który poprawi ukrwienie i sprawi, że składniki odżywcze zawarte w kremie będą lepiej penetrować Twoją skórę?
W myśl kluczowej zasady face yoginki, że „w zdrowym ciele piękna twarz”, popracujemy nad naszą postawą oraz rozluźnimy napięcia w ciele i szyi, które mogą mieć wpływ na wygląd Twojej twarzy. W tym ebooku czeka na Ciebie Rozruch ciała na tylną powięź, a z treści ebooka dowiesz się, co to jest powięź i dlaczego jest tak ważna w kontekście naszej urody.
Rozdział 1 – Co to jest face yoga?
Rozdział 2 – „Czoło nie kończy się na czole”, czyli jak skutecznie pozbyć się poziomych zmarszczek na czole?
Rozdział 3 – Lwia zmarszczka jako przykład zmarszczki mimicznej
Rozdział 4 – Codzienne nawyki i ich wpływ na wygląd twarzy
Rozdział 5 - Face yogowe BHP
Część praktyczna - W zdrowym ciele piękna twarz
Część praktyczna - Ćwiczenia twarzy. Filmy instruktażowe.
Część praktyczna - Automasaże. Filmy instruktażowe.
FAQ
Rozdział 1 - Przepracowane mięśnie czoła i uśpione mięśnie oczu czyli o istocie równowagi mięśniowej na twarzy.
Praktyczną wiedzę na temat tego, jak wziąć twarz w swoje ręce. Jak na co dzień możesz zadbać o swoją urodę naturalnie i holistycznie. Wiedzę, która zostaje z Tobą na zawsze!
Niezależność w kwestii dbania o swoją urodę. Gdy opanujesz technikę, face yogę możesz zabrać ze sobą wszędzie - do pracy, na spacer i na urlop!
Gładsze czoło, wygładzoną lwią zmarszczkę, zrelaksowany i promienny wygląd twarzy, większą pewność siebie i lepsze czucie się w swojej skórze.
Usta to zdecydowanie atrybut każdej kobiety. Przywróć swoim ustom piękny wygląd bez inwazyjnych zabiegów! To także idealny wybór, jeżeli masz dosyć „chomików” na twarzy, a opadające kąciki ust nadają Twojej twarzy smutny wygląd.
Jeżeli masz bruzdy wargowo-nosowe, które dodają Ci lat, a Twoje policzki straciły objętość - ten ebook jest dla Ciebie!
Druga broda dotyczy dziś coraz młodszych osób. To plaga naszych czasów! Przekonaj się razem z tym ebookiem, że wcale nie musi tak być.
Chcesz rozpocząć przygodę z face yogą, ale nie wiesz od czego zacząć? Zacznij od tego ebooka! To kompendium wiedzy teoretycznej - niezbędnej do tego by lepiej zrozumieć zmiany zachodzące z wiekiem na Twojej twarzy - oraz idealnie zbalansowana wiedza praktyczna.
Ten ebook jest dla Ciebie, jeżeli zmagasz się z opadającymi powiekami i „workami” pod oczami, które nadają Twojej twarzy zmęczony i nieatrakcyjny wygląd.
